1 ДЕН Сборен пункт - площад Орлов
мост (София), паркинга в
дясно от изхода на метрото -
в 9.00 часа.
В първият ден от курса ще се
запознаем с устройството на
велосипеда и основните
правила и техники на каране
– позиции на тялото,
балансиране, работа със
скорости и спирачки,
преминаване на препятствия.
Ще прекараме деня из алеите
и пътеките на парковете на
София – Борисова градина,
Ловен парк, където ще имате
възможност да тренирате
наученото.
Връщане в София - площад
Орлов мост около 18.00 часа
Вело преход: 10 км;
Терен: паркови алеи и пътеки
| |
2 ДЕН Сборен пункт - площад Орлов
мост (София), паркинга в
дясно от изхода на метрото -
в 9.00 часа.
Маршрут: с. Железница - кв.
Драгалевци
Днес ще изминем част от
трасето на състезанието
Обиколката на Витоша, по
което ще имате възможността
да тренирате наученото от
вчера. Предстои ни каране по
приятни горски алеи и пътеки
с леки изкачвани и придимно
плавно спускане. Ще се
запознаем с основните
растителни видове в
планината и ще се научим как
да боравим с карта и компас
и как да се ориентираме в
планината.
Връщане в София - площад
Орлов мост около 18.00 часа
Вело преход:30 km;
Терен: 100 % горски алеи и
пътеки
| |
3 ДЕН Сборен пункт - площад Орлов мост (София), паркинга в дясно от изхода на метрото - в 9.00 часа.
Маршрут в Лозенска планина. с. Лозен – яз. Панчерево
След кратък трансфер до с. Лозен се отправяме на първия ни по - сериозен преход в планината, където ще продължим да тренираме и утвърждаваме техниките на планинското колоездене. Ще започнем с изкачване, тренирайки правилното ползване на скоростите, стойката на тялото и дишането. Ще се движим по горски черни пътища, след което ще продължим по обширни поляни с красиви гледки към Витоша и Рила планина.
По време на пикник обяда и почивката ще поговорим за оказване на първа помощ и планиране и подготовка за целодневен преход в планината след което идва и най - приятната част – спускането. Ще тренираме позицията на тялото, правилното ползване на спирачките и завиване при спускане. Мршрута зъвършва с приятно каране край язовир Панчерево.
Връщане в София - площад Орлов мост около 18.00 часа
Вело преход:25 км;
Терен: 80 % черен път; 20 % пътеки
| |
4 ДЕН Следващите два дни ще тренираме и усъвършенстваме уменията научени досега опознавайки Западна Стара планина и Искърският пролом.
Сборен пункт - площад Орлов мост (София), паркинга в дясно от изхода на метрото - в 8.30 часа.
Маршрут: гара Томпсън - Церецел - с. Искрец.
Ще започнем с кратък трансфер до гара Томпсън, където е началото на днешният преход. Поемаме по асфалтов път, който скоро преминава в черен и започва плавно изкачване в красива долина. Ще преминем през многото махали на село Церецел и ще се изкачим на билото, където ни чака море от поляни и ливади. Ще продължим с каране по билото с красиви гледки и ще се спуснем през интересни селца и махали до Искрецка река, където ще изградим и нашият палатков лагер за ноща. Лагерен огън, приготвяне на вечерята, игри и песни около огъня.
Вело преход: 35 km;
Терен: 80 % горски пътища, 20% асфалт
| |
5 ДЕН Маршрут: Искрец – Добравица – Заселе – гара - Бов
Днес ще опознаем Понор планина (част от Западна Стара планина). Ще караме по черни панорамни пътища и някои по-технични пътеки, където ще упражняваме преминаването на различни препятствия – скокчета, скалисти участъци, паднали дървета. Пътят ни минава през множество малки селца и махали, покрай красивият водопад Бовска Скакля за да достигнем долината на река Искър и гара Бов където нашето вело приключение завършва. Трансфер до София.
Връщане в София - площад Орлов мост около 19.00 часа
Вело преход: 35 км
Терен: 70 % черен път; 30% асфалт
| |
ПОЯСНЕНИЯ:
ДАТИ: 25 юни, 9 юли, 23 юли, 6 август, 20
август
ЦЕНА: 250,00 лева - включва: 5 дневен курс с
една нощувка на палатков лагер, транспорт, вело инструктор, 2
обяда, 1 вечеря и 1 закуска, медицинска и планинска застраховка,
бивачна екипировка
Изисквания: Начални умения по
колоездене
Възрастови
групи: 10 – 14 години - 15 – 18 години
Екипировка:
- Изправен планински велосипед, каска (ако нямате
може да наемете от нас), ръкавици, протектори
- Малка раница за дневните преходи
- Водоустойчиво яке или дъждобран, удобни къси и
дълги панталони за каране, клин
за колоездене (с мека подплънка)
- Спален чувал и шалте за ден 4 (ако нямате може да наемете от
нас)
- Шише за вода
- Слънцезащитен крем
- Челник или джобен фенер, джобно ножче
- Голяма раница или сак за основният
багаж (за ден 4 и 5)
Допълнителни услуги и цени:
- наем на спален чувал и шалте - 7
лв/ден.
- каска - 10 лв. за целия период
- планински велиосипед - 75 лв. за
целия период
ПРОГРАМАТА СЕ ОСЪЩЕСТВЯВА ПРИ 10
УЧАКТНИКА
НЕОБХОДИМИ ДОКУМЕНТИ:
ДЕКЛАРАЦИЯ НА РОДИТЕЛИТЕ (по образец) в която
декларират:
- че те и децата им са запознати с програмата и
мерките за безопастност;
- че разрешават участието на децата в
програмата;
- че децата им ще спазват мерките за
безопасност и указанията на инструкторите;
- лична карта (когато е приложимо)
|